ورزش

چرا برخی افراد کمتر بیمار می شوند؟

چرا برخی افراد کمتر بیمار می شوند؟

چرا برخی افراد در طول سال حتی یک سرماخوردگی هم نمی گیرند، درحالی که دیگران دائماً درگیر بیماری هستند؟ سیستم ایمنی قوی، سبک زندگی سالم، ژنتیک و محیط زندگی از مهم ترین عواملی هستند که معین می نمایند یک فرد چقدر در برابر بیماری ها مقاوم است. برخی افراد از...

22 بهمن 1403
درباره سوچی؛ شهر کمتر شناخته شده روسیه!

درباره سوچی؛ شهر کمتر شناخته شده روسیه!

دوست دارید به روسیه سفر کنید؟ حتما با خودتان می گویید چرا باید به کشوری با این حجم از آب و هوای سرد، حتی در تابستان سفر کنم؟ قطعا ارزش هزینه کردن را ندارد و به جای آن به کشورهای اروپایی یا ترکیه می روم.اما، ما اینجا هستیم تا به شما ثابت کنیم، سخت در اشتباهید....

20 بهمن 1403
دبی در بهمن ماه؛ تماشای ابرهای پرپیچ و خم در آسمان دبی

دبی در بهمن ماه؛ تماشای ابرهای پرپیچ و خم در آسمان دبی

سفر به دبی در بهمن ماه، برترین زمان برای گشت وگذار در یک بهشت وصف نشدنی با آب و هوایی عالی است!

15 بهمن 1403
درباره بورلی هیلز لس آنجلس ، خیابان ثروتمندان جهان

درباره بورلی هیلز لس آنجلس ، خیابان ثروتمندان جهان

بورلی هیلز ناحیه ای شهری در لس آنجلس، کالیفرنیا است. این شهر 14.8 کیلومتر مربع وسعت دارد وتوسط شهرهای لس آنجلس و هالیوود غربی احاطه شده است، طبق سرشماری سال 2020، 32701 نفر جمعیت دارد. اگر علاقه مند در پی کردن زندگینامه افراد مشهور باشید، احتمالا می دانید که...

13 بهمن 1403
نکات سفر به مالدیو

نکات سفر به مالدیو

مالدیو کشوری جزیره ای واقع در اقیانوس هند و جنوب غربی کشور هند است. مرکز این کشور ماله که بیشترین جمعیت را در خود جای داده است.

10 بهمن 1403
برترین هتل های 4 ستاره آتن؛ شهری با جاذبه های باستانی در یونان

برترین هتل های 4 ستاره آتن؛ شهری با جاذبه های باستانی در یونان

آتن شهر اساطیر یونان است که رویای بسیاری از گردشگران است؛ اگر قصد دارید از هتل های 4 ستاره این شهر برای اقامت خود انتخاب کنید لیستی از برترین هتل های آن را برای شما در این مقاله گردآوری نموده ایم.

19 آذر 1403
راهنمای تحصیل در اتریش

راهنمای تحصیل در اتریش

اتریش با برخورداری از دانشگاه های برتر در سطح جهان به ویژه در رشته های هنر و موسیقی، دارا بودن رتبه پنجم برترین شهر دانشجویی جهان در سال 2012، رفاه و کیفیت زندگی و... یکی از محبو ترین مقصدهای دانشجویان برای ادامه تحصیل در خارج است.

18 آذر 1403
معرفی برترین هتل های مارماریس

معرفی برترین هتل های مارماریس

چرا هنگام سفر به مارماریس، یک هتل لوکس را انتخاب کنیم؟ به زبان ساده باید بگوییم، زیرا این هتل ها برترین ها را ارائه می دهند؛ از اقامتگاه های مجلل و منظره ها خیره کننده گرفته تا غذاهای خوشمزه و فعالیت های فراوان جهت تفریح و پر کردن اوقات فراغت. زمانی که...

14 آذر 1403
اصول و روش تهیه غذاهای کنیایی: 10 غذا و نوشیدنی اصلی

اصول و روش تهیه غذاهای کنیایی: 10 غذا و نوشیدنی اصلی

وقتی در یک مسابقه دو و میدانی، یک ورزشکار کنیاییرا می بینیم که از خط انتها عبور می نماید و بعد می بینیم که نفر دوم هم اهل کنیا است، نفر سوم هم یک ورزشکار کنیایی است که در تعقیب آن دو است، سپس با خود فکر می کنیم حتما نفر چهارم هم اهل کنیا است! در چنین مواقعی...

15 آبان 1403
عادت های خوبی که هورمون هایتان را تعدیل می نمایند

عادت های خوبی که هورمون هایتان را تعدیل می نمایند

خبرنگاران - ترجمه از هدی بانکی: هورمون ها تاثیر بزرگی بر عملکرد بدن دارند و خیلی از آن ها مستقیما تحت تاثیر ورزش اند (و بر عکس). در این مطلب به عادت های سالمی اشاره می کنیم که به حفظ تعادل هورمونهای تان یاری می نمایند.

25 مهر 1403
آشنایی با جاهای دیدنی کوش آداسی ترکیه Kuşadası

آشنایی با جاهای دیدنی کوش آداسی ترکیه Kuşadası

جاذبه های گردشگری کوش آداسیدر این مقاله از معرفی جاهای دیدنی ترکیه شما را با جاهای دیدنی کوش آداسی که یکی از شهرهای محبوب نزد گردشگران در کشور ترکیه است آشنا خواهیم کرد.

21 مهر 1403
سخت ترین کتاب هایی که ارزش خواندن دارند

سخت ترین کتاب هایی که ارزش خواندن دارند

وب سایت بدونیم : شاید با مطالعه این کتاب ها کمی گیج شوید اما ارزش کوشش و زمانی که برای مطالعه آن ها می گذارید را دارد.

19 مهر 1403
معرفی هتل کریستال پرستیژ الیت آنتالیا، 5 ستاره شهر بلک

معرفی هتل کریستال پرستیژ الیت آنتالیا، 5 ستاره شهر بلک

هتل کریستال پرستیژ الیت آنتالیا (Crystal Prestige Elite) یکی از مجلل ترین هتل های پنج ستاره این شهر ساحلی در کشور ترکیه است که در منطقه بلک شهر آنتالیا واقع شده و از میهمانان داخلی و خارجی این شهر در روزهای مختلف سال پذیرایی می نماید. هتل کریستال پرستیژ الیت یک ساحل...

11 شهریور 1403
برای دوچرخه سواری در کوهستان چه لباسی بپوشم؟

برای دوچرخه سواری در کوهستان چه لباسی بپوشم؟

لباس دوچرخه سواری کوهستان نکته بسیار مهمی برای تکمیل لذت این ورزش است. اگر در دوچرخه سواری بویژه دوچرخه سوار کوهستان مبتدی هستید و هنوز نمی دانید که هنگام دوچرخه سواری در منطقه ها کوهستان با توجه به سبک انتخابی خود، چه لباس هایی در هر منطقه جغرافیایی...

9 شهریور 1403
برای درمان اختلال اضطراب جدایی چه کنیم

برای درمان اختلال اضطراب جدایی چه کنیم

اختلال اضطراب جدایی ازجمله مسائل شایع بچه ها است که همیشه موضوعی نگران کننده برای والدین بوده و می تواند آن ها را با چالش های مختلفی روبه رو سازد. برای درمان این مشکل و برطرف عوارض آن، ابتدا ضروری است که به یک روانشناس خوب در تهران یا شهر محل اقامت خود...

28 خرداد 1403
کشتی فرنگی قهرمانی دنیا؛ میرزازاده دومین فینالیست کشتی ایران شد

کشتی فرنگی قهرمانی دنیا؛ میرزازاده دومین فینالیست کشتی ایران شد

در مسابقات قهرمانی کشتی فرنگی دنیا در صربستان ، امین میرزازاده نماینده وزن 130 کیلوگرم ایران با نتیجه 1 بر 1 به علت کسب امتیاز آخر حریف کوبایی را شکست داد و راهی فینال شد.

31 شهریور 1402
پیشکسوت پرسپولیس: بیرانوند گفت نمی تواند بازی کند!

پیشکسوت پرسپولیس: بیرانوند گفت نمی تواند بازی کند!

پیشکسوت تیم فوتبال پرسپولیس به تحلیل شرایط این تیم پیش از بازی با حریف عربستانی پرداخت.

28 شهریور 1402
یک مهاجم در حد یورگن لوکادیا در راه پرسپولیس

یک مهاجم در حد یورگن لوکادیا در راه پرسپولیس

پرسپولیس در فاصله تقریبا 24 روز مانده به اولین دیدارش مقابل النصر در مرحله گروهی لیگ قهرمانان آسیا هنوز مهاجم مدنظر خود را برای تقویت تیمش در خط حمله جذب ننموده است و این مساله بیش از پیش طرفداران این تیم را نگران نموده است. ضمن اینکه عملکرد ضعیف خط حمله...

4 شهریور 1402
فقط این ستاره اصلی پرسپولیس دعوت نشد ؛ 10 بازیکن پرسپولیس ویزای بلغارستان گرفتند

فقط این ستاره اصلی پرسپولیس دعوت نشد ؛ 10 بازیکن پرسپولیس ویزای بلغارستان گرفتند

در آستانه فیفادی و ملاقات تدارکاتی ایران برابر بلغارستان از 10 بازیکن پرسپولیس برای حضور در سفارت و دریافت ویزا دعوت شده است.

24 مرداد 1402
10 مزیت شگفت انگیز شن بازی برای کودک

10 مزیت شگفت انگیز شن بازی برای کودک

تجربه شن بازی بچه ها در ساحل را داشته اید؟ فرض کنید که در خانه یا در مهد کودک گودال یا استخر شنی وجود داشته باشد که بچه ها بتوانند هر روز شن بازی کنند. به فکر این نباشید که بچه ها شما از مدرسه که به خانه می آیند، سر تا پا کثیف خواهند بود.

20 مرداد 1402
تعداد: (318)