روانشناسی

عادت های خوبی که هورمون هایتان را تعدیل می نمایند

عادت های خوبی که هورمون هایتان را تعدیل می نمایند

خبرنگاران - ترجمه از هدی بانکی: هورمون ها تاثیر بزرگی بر عملکرد بدن دارند و خیلی از آن ها مستقیما تحت تاثیر ورزش اند (و بر عکس). در این مطلب به عادت های سالمی اشاره می کنیم که به حفظ تعادل هورمونهای تان یاری می نمایند.

25 مهر 1403
نکات طلایی یک روتین خوب برای مراقبت از مو در تابستان

نکات طلایی یک روتین خوب برای مراقبت از مو در تابستان

اگر هنوز به داشتن یک روتین مراقبت از مو در تابستان اهمیتی نمی دهید، به این فکر کنید که فصل گرما در حال نزدیک شدن است و در تابستان شاهد افزایش شدید دما خواهیم بود! گرمای زیاد، آفتاب سوختگی و باد شدید می توانند به موهای شما از همان ابتدای تابستان آسیب بزنند....

3 تیر 1403
برای درمان اختلال اضطراب جدایی چه کنیم

برای درمان اختلال اضطراب جدایی چه کنیم

اختلال اضطراب جدایی ازجمله مسائل شایع بچه ها است که همیشه موضوعی نگران کننده برای والدین بوده و می تواند آن ها را با چالش های مختلفی روبه رو سازد. برای درمان این مشکل و برطرف عوارض آن، ابتدا ضروری است که به یک روانشناس خوب در تهران یا شهر محل اقامت خود...

28 خرداد 1403
مزایای ورودی نور خورشید به آشپزخانه

مزایای ورودی نور خورشید به آشپزخانه

نور خورشید یکی از منابع طبیعی نور مهم است که می تواند تأثیرات بسیاری بر روی آشپزخانه شما داشته باشد. ورودی نور خورشید به آشپزخانه، علاوه بر ایجاد یک ظاهر زیبا و طبیعی، برترین استفاده از نور طبیعی را ارائه می دهد و مزایای فراوانی را برای شما به ارمغان...

12 آذر 1402
13 عبارتی که هرگز نباید به کودک خود بگویید

13 عبارتی که هرگز نباید به کودک خود بگویید

برای هر پدر و مادری رخ داده است که در یک لحظه استرس یا در کوشش برای آرام کردن بچه ها، چیزی بگوییم که بلافاصله یا بعد از مدتی از گفتن آن پشیمان شویم.

7 آبان 1402
این حیوانات ماقبل تاریخ سالم از دل یخ بیرون آمدند!، عکس

این حیوانات ماقبل تاریخ سالم از دل یخ بیرون آمدند!، عکس

این ده موجود ما قبل تاریخ که در سراسر دنیا مشهور هستند، به طرز عجیبی در یخچال های طبیعی و در شرایط خیره کننده ای یافت شده اند و میتوانند سرنخ هایی به دانشمندان بدهند.

30 مرداد 1402
6 کاری که هرگز نمی توانیم در خواب هایمان انجام دهیم

6 کاری که هرگز نمی توانیم در خواب هایمان انجام دهیم

در حالی که این روزها سرعت پیشرفت علم و دسترسی به ناشناخته ها خیلی بیشتر از گذشته است، اما همچنان توانایی درک خواب ها را نداریم. اتفاقات عجیبی در خواب ها پیش می آید که تقریبا همه مان آن ها را تجربه نموده ایم. سفر به مکان های ناشناخته، تماشا موجودات عجیب...

4 مرداد 1402
درمان بیماری روانی با اکستازی و قارچ جادویی مجاز شد! ، چه بیمارانی می توانند از این داروها استفاده نمایند؟

درمان بیماری روانی با اکستازی و قارچ جادویی مجاز شد! ، چه بیمارانی می توانند از این داروها استفاده نمایند؟

استرالیا استفاده از متیل دی اکسید متاآمفتامین (MDMA) یا اکستازی و قارچ جادویی را برای درمان پزشکی مجاز خاطرنشان کرد.

14 تیر 1402
چرا نوزادان گریه می نمایند؟

چرا نوزادان گریه می نمایند؟

موضوع بسیار ساده است! کوچولوها دست کم یک سالی پس از تولد نمی توانند حرف بزنند؛ با این حال آن ها باید بالاخره از یک راهی استفاده نمایند تا بتوانند خواسته هایشان را به گوش شما برسانند!

14 خرداد 1402
بهترین بازی های ایکس باکس سری اس و ایکس که می توانید همین حالا بازی کنید

بهترین بازی های ایکس باکس سری اس و ایکس که می توانید همین حالا بازی کنید

نزدیک به 23 سال است که مایکروسافت وارد دنیای گیمینگ روی کنسول شده است. در این مدت این شرکت فراز و نشیب بسیار زیادی داشته و نتوانست یک جایگاه ثابت برای خود در دنیای کنسول ها پیدا کند. نسل 8 برای این شرکت یک افت بزرگ بود و ایکس باکس وان (Xbox One) نتوانست عملکرد...

31 اردیبهشت 1402
دردسر های مثبت اندیشی زورکی؛ این سه علت را بخوانید

دردسر های مثبت اندیشی زورکی؛ این سه علت را بخوانید

اگر چه نفس مثبت اندیشی می تواند ابزاری قدرتمند برای پشت سر گذاشتن شکست ها و چالش های زندگی باشد، اما تحمیل کردن و همیشگی بودن آن ممکن است صدماتی به سلامت روان ما وارد کند و به ما اجازه ندهد که ریشه {حقیقی} مسائل مان را پیدا کنیم.

27 اردیبهشت 1402
اظهارات جالب جورجینا رودریگس درباره کریستیانو رونالدو

اظهارات جالب جورجینا رودریگس درباره کریستیانو رونالدو

جورجینا رونالدو را شریک زندگی فوق العاده ای می داند و از اینکه رونالدو او را برای تشکیل زندگی انتخاب نموده بسیار مسرور است.

15 فروردین 1402
کایسدو: به تمام جهان نشان می دهیم چه توانمندی هایی داریم

کایسدو: به تمام جهان نشان می دهیم چه توانمندی هایی داریم

مویسس کایسدو، هافبک تیم ملی فوتبال اکوادور عصر شنبه در نشست خبری قبل از ملاقات افتتاحیه برابر قطر گفت: همواره از وقتی که بچه بودم و سرود تیم ملی کشورم پخش می شد به این فکر می کردم که روزی این کار را انجام دهم. من با کوشش زیاد توانستم به این مرحله برسم و...

28 آبان 1401
5 خطای مهلک در تفسیر احساسات که ما را به بیراهه می برد

5 خطای مهلک در تفسیر احساسات که ما را به بیراهه می برد

اگر بتوانید عواطف تان را درست تفسیر کنید می توانید خودتان را به نحوی با موقعیتِ پیش آمده تطبیق دهید که خونسردی تان بیش تر گردد و مفیدتر رفتار کنید.

7 شهریور 1401
7 نکته مهم در نگهداری از گربه ها

7 نکته مهم در نگهداری از گربه ها

نگهداری درست از گربه ها شامل چک لیستی از نکات مهم در نحوه غذا خوردن، بهداشت، آموزش، عقیم سازی و غیره است. شما با درک این نکات می توانید از گربه خود به خوبی مراقبت کنید و حیوان را همیشه سالم و شاد نگه دارید. ممکن است برخی از روش های نگهداری از گربه ها را بلد...

24 مرداد 1401
برای معرفی یک شرکت یا کسب و کار تازه به بازار چه نوع محصول تبلیغاتی مفید است؟

برای معرفی یک شرکت یا کسب و کار تازه به بازار چه نوع محصول تبلیغاتی مفید است؟

اتوماتیک تبلیغاتی زیبا و ارزان می باشد. آن ها هدایای تبلیغاتی هستند که می توانند آگاهی از برند را توسعه دهند، موضوع یک جلسه یا رویداد را تقویت نمایند، یک محصول یا خدمات را رایج نمایند، یک سازمان را به بازار جدیدی معرفی نمایند، یک مناسبت خاص را گرامی بدارند،...

16 خرداد 1401
قوطی های آلومینیومی و بطری های پلاستیکی: کدام یک برای محیط زیست بهتر است؟

قوطی های آلومینیومی و بطری های پلاستیکی: کدام یک برای محیط زیست بهتر است؟

امروزه همه نوشیدنی هایی که می خریم در بطری های پلاستیکی و قوطی های آلومینیومی عرضه می شوند. به نظر شما کدام یک برای محیط زیست ضرر کمتری دارد؟

19 اردیبهشت 1401
این نکات مدیریتی را به خاطر بسپارید

این نکات مدیریتی را به خاطر بسپارید

یکی از ویژگی های دوران معاصر، سرعت و شتابی است که زندگی و کار به خود گرفته است.براساس ویژگی های این دوره، حتی ادبیات، روزنامه نگاری و اطلاع رسانی نیز تغییراتی نموده است. به عبارت دیگر در حوزه داستان نویسی، پس از رمان های چند جلدی دهه های نخست قرن بیستم،...

17 اردیبهشت 1401
تور هند: 10 راه برای فرار از شلوغی در بمبئی؛ هند

تور هند: 10 راه برای فرار از شلوغی در بمبئی؛ هند

بمبئی، شهری بسیار شلوغ است که می توان علت آن را حضور خیل عظیمی از گردشگران دانست. برای چگونگی خلاصی از این شلوغی ها، همراه خبرنگاران باشید.

2 اردیبهشت 1401
3 سال، 40 کشور، یک مرد!

3 سال، 40 کشور، یک مرد!

تجربیات یک مرد از سفر به دور جهانآیا تا به حال به این فکر افتاده اید که از همه چیز دست بکشید و سفر به دور جهان کنید؟ آقای Wladyslaw Labuda ثابت کرد که این کار شدنی است و خیلی از ما حتی اگر پول زیادی نداشته باشیم می توانیم آن را انجام دهیم. در حقیقت شخصی که این کار...

27 فروردین 1401
تعداد: (67)